چگونه صدای زنگ در گوش خود را متوقف کنید (وزوز گوش)

وزوز گوش، آن صدای آزاردهنده و مداوم در گوش، می‌تواند کیفیت زندگی را به شدت تحت تاثیر قرار دهد. درمان وزوز گوش یکی از دغدغه‌های اصلی افرادی است که با این مشکل دست و پنجه نرم می‌کنند. در این مقاله به بررسی علل، انواع و روش‌های درمان وزوز گوش می‌پردازیم تا به شما در یافتن راهکاری مناسب کمک کنیم. با سایت دانستنی های ورزشی همراه باشید.

وزوز گوش زمانی است که فردی صدای زنگ زدن، وزوز یا غرش در گوش خود می شنود. زنگ زدن در گوش شما احتمالاً ناشی از آسیب به گوش داخلی است که نحوه پردازش صدا توسط مغز شما را تغییر می دهد. قرار گرفتن در معرض صدای بلند در محل کار یا کنسرت، از دست دادن شنوایی، برخی داروها، عفونت گوش و آسیب های سر نیز می تواند منجر به وزوز گوش شود.

برای برخی، زنگ زدن در گوش یک ناراحتی جزئی است که بر روزمره آنها تأثیری نمی گذارد یا با گذشت زمان از بین می رود. برای دیگران، وزوز گوش مداوم می تواند خواب را دشوار کند یا منجر به اختلالات خلقی مانند اضطراب یا افسردگی شود.

اگر متوجه زنگ زدن در گوش خود شدید، به یک پزشک مراجعه کنید تا بتوانید وزوز گوش و علت اصلی آن را درمان کنید. طیف وسیعی از درمان‌ها ممکن است به شما کمک کند تا با زنگ زدن کنار بیایید و کیفیت زندگی خود را بهبود بخشید.

راههای درمان وزوز گوش
درمان های خانگی وزوز گوش
هیچ درمان فوری برای زنگ زدن ناگهانی در یک یا هر دو گوش وجود ندارد. با این حال، افزودن صدا به یک خانه آرام ممکن است وزوز گوش را کاهش دهد، زیرا سکوت می‌تواند آن را بیشتر قابل توجه کند.

سعی کنید از دستگاه صدای سفید، پنکه یا پخش موسیقی محیطی استفاده کنید. این روش‌های خانگی نوعی درمان صدا به نام ماسک کردن هستند که می‌تواند به کاهش وزوز گوش کمک کند. افزودن صدای پس‌زمینه می‌تواند به ویژه در صورتی که سعی می‌کنید شب‌ها زنگ زدن در گوش خود را متوقف کنید و بخوابید، مفید باشد.

تحقیقات نشان می‌دهد که نوشیدن الکل و سیگار کشیدن می‌تواند شدت وزوز گوش را افزایش دهد. اگرچه درمان قطعی نیست، اما کاهش یا اجتناب از الکل ممکن است وزوز گوش شما را بهبود بخشد. مطالعات نشان می‌دهد که سیگار کشیدن می‌تواند با کاهش جریان خون و تحریک هوای داخلی به وزوز گوش کمک کند. اگر سیگار می‌کشید، ترک آن ممکن است علائم وزوز گوش شما را کاهش دهد.

داروهای درمان وزوز گوش
اداره غذا و داروی ایالات متحده (FDA) هیچ دارویی را برای درمان وزوز گوش تایید نکرده است. با این حال،پزشکان اغلب از داروهایی که برای شرایط دیگر تایید شده اند برای کاهش یا مدیریت وزوز گوش استفاده می کنند. داروهایی که ممکن است به توقف زنگ زدن در گوش کمک کنند عبارتند از:

• ضدانقباضات قلبی: توکاینید هیدروکلراید برای درمان و اصلاح آریتمی (ضربان قلب نامنظم) استفاده می شود. تحقیقات نشان می دهد که این دارو همچنین می تواند با بهبود جریان خون به گوش داخلی، علائم وزوز گوش را به طور قابل توجهی کاهش دهد.

• ضد اضطراب: برای درمان اختلالات اضطرابی استفاده می شود، داروهای ضد اضطراب مانند بنزودیازپین ها ممکن است با بهبود خواب، کاهش اضطراب و بهبود فعالیت انتقال دهنده های عصبی در مغز که بر شنوایی تأثیر می گذارد، به درمان وزوز گوش کمک کنند. باربیتورات ها همچنین ممکن است با ترویج خواب و کاهش فشار مایع بر مغز و ستون فقرات به توقف زنگ زدن در گوش در شب کمک کنند. با این حال، مطالعات در مورد اثربخشی آنها متفاوت است.

• گشادکننده های عروق: این داروها با باز کردن رگ های خونی برای بهبود جریان خون، فشار خون بالا و نارسایی قلبی را درمان می کنند. کاهش جریان خون در گوش داخلی و مغز با وزوز گوش مرتبط است و مصرف گشادکننده های عروق مانند سیبلیوم (فلوناریزین) می تواند کاهش ناگهانی شنوایی را کاهش داده و جریان خون به گوش داخلی و مغز را بهبود بخشد. با این حال، تحقیقات دیگر نشان داده است که فلوناریزین علائم وزوز گوش را کاهش نداده است.

• مسدودکننده های کانال کلسیم: این داروها با کاهش استفاده سلول های شما از کلسیم برای درمان فشار خون بالا استفاده می شوند. وزوز گوش گاهی با غلظت بالای کلسیم در سلول های کوکلئار مرتبط است ،سلول های موی حسی داخل و خارج گوش که به مغز شما در تفسیر صداها کمک می کند. تحقیقات محدود نشان داده است که مصرف نایمالیز (نیمودیپین) علائم وزوز گوش را بهبود بخشیده است. با این حال، برخی تحقیقات نشان داده است که این دارو وزوز گوش را بدتر کرده است.

• ضد تشنج: این داروها برای درمان تشنج های صرع استفاده می شوند، اما ممکن است به کاهش فعالیت شنوایی افزایش یافته در مغز که با وزوز گوش مرتبط است، کمک کنند. داروهای ضد تشنج مانند Tegretol (کاربامازپین)، Neurontin (گاباپنتین)، Phenytek (فنیتوئین سدیم) و Mysoline (پریمیدون) همگی برای درمان وزوز گوش مورد مطالعه قرار گرفته اند. با این حال، اکثر تحقیقات نشان داده است که داروهای ضد تشنج در درمان وزوز گوش بسیار موثر نبوده اند.

جراحی
جراحی معمولاً برای درمان یا مدیریت وزوز گوش استفاده نمی شوند. با این حال، ممکن است از جراحی برای درمان وزوز گوش مرتبط با شرایط زمینه ای استفاده شود. روش ها و جراحی های مورد استفاده برای توقف زنگ زدن در گوش عبارتند از:

• تزریق لیدوکائین: داروهای بی حس کننده موضعی مانند لیدوکائین سیگنال های عصبی را در پوست مسدود می کنند تا از درد جلوگیری کنند. برای درمان وزوز گوش، ممکن است بی حس کننده های موضعی به داخل مجرای گوش تزریق شود. انجام این کار ممکن است فعالیت تصادفی و بیش از حد سیستم عصبی مرکزی که باعث وزوز گوش می شود را کاهش دهد.

• یونتوفورز لیدوکائین: در طول این روش، محلول لیدوکائین وارد مجرای گوش می شود. سپس، دستگاهی سیگنال الکتریکی را از طریق بازوی مقابل ارسال می کند. این بار الکتریکی ممکن است به لیدوکائین کمک کند تا از طریق پرده گوش نفوذ کند و سیستم شنوایی بیش فعال را کاهش دهد. شواهد در مورد اثربخشی یونتوفورز محدود است. با این حال، مطالعات نشان می‌دهد که ممکن است به افراد در درمان و مدیریت وزوز گوش مزمن کمک کند.

• استاپدکتومی: افرادی که دچار وزوز گوش و اتواسکلروز هستند (رشد غیر طبیعی استخوان گوش میانی ) می توانند استخوان های خود را برای بهبود ارتعاشات صدا به پرده گوش بازسازی کنند. در طول استاپدکتومی، استخوان استاپس غیر طبیعی در گوش میانی با یک پروتز جایگزین می شود. در حالی که برخی تحقیقات نشان می دهد که این روش می تواند به درمان وزوز گوش کمک کند، تحقیقات دیگر نشان می دهد که جراحی می تواند آن را بدتر کند.

• شانت کیسه اندولنف: افرادی که مبتلا به بیماری منییر هستند، تجمع مایع در گوش داخلی دارند که می تواند منجر به وزوز گوش، سرگیجه و مشکلات شنوایی شود. قرار دادن جراحی یک شانت (یک لوله کوچک) در گوش داخلی می تواند مایع را تخلیه کند تا شنوایی و علائم وزوز گوش را بهبود بخشد.

• مدیریت جراحی دیگر: وزوز گوش مرتبط با تومورهای غیر سرطانی در گوش و تومورهای ساقه مغز ممکن است با جراحی برداشتن تومورها یا ضایعات مرتبط درمان شود.

صدا درمانی
صدا درمانی می‌تواند به تغییر نحوه تفسیر صدا توسط مغز شما یا ماسک کردن وزوز گوش با صدای دیگر کمک کند. برخی از درمان‌های صوتی رایج برای وزوز گوش عبارتند از:

• کمک شنوایی: افرادی که وزوز گوش مرتبط با کاهش شنوایی دارند ممکن است از سمعک‌ها (دستگاه‌های کوچک که برای بهبود شنوایی در گوش قرار می‌گیرند) بهره‌مند شوند. این دستگاه‌ها می‌توانند صداهای خارجی را تقویت کنند که ممکن است وزوز گوش را کمتر قابل توجه کند.

🔽مقاله پیشنهادی🔽

چگونه ورزش را شروع کنیم؟